“Senhor, dá-me toda a sabedoria necessária para enfrentar todos os meus problemas e para os esquecer no momento certo, de modo a que consiga ter uma boa noite de sono.
Concede-me o poder da libertação para me libertar de todas as coisas que me impedem de pensar nas coisas boas da vida e nas boas oportunidades que este mundo tem para me oferecer.
Usa as Tuas mãos para benzer todo o meu corpo e toda a minha alma, para me dar descanso e um pouco de alegria.
Torna a minha noite melhor com todo o teu poder e com toda a tua força de Paz.
Allan Kardec
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